Яндекс.Метрика
 
Как повысить иммунитет взрослым
Многие ли могут себе позволить спокойно отлежаться дома при первых признаках простуды? Вряд ли. Современный темп жизни требует о т нас постоянно находиться в тонусе, быть здоровыми и полными сил. Именно поэтому так популярны различные советы по укреплению иммунитета. Часть из них вполне безопасна и даже действенна, другая – мифы, не имеющие под собой медицинского обоснования.

Для начала давайте разберемся что такое иммунитет и какой он бывает.

Клеточный иммунитет вполне ожидаемо связан с деятельностью определенных клеток нашего организма: лимфоцитами и фагоцитами. Основные борцы за наше хорошее самочувствие – это Т-лимфоциты, которые в свою очередь делятся на три вида. Т-киллеры предпочитают радикальное решение проблемы и способны полностью уничтожить вирусы и инфекции. Умные Т-хелперы начинают активироваться при поступлении в организм патогенных микроорганизмов. Т-супрессоры отвечают за борьбу с аутоиммунными заболеваниями за счет способности блокировать ответ клеточного иммунитета. Клеточный иммунитет защищает нас от вирусов, внутриклеточных бактерий.
Механизм гуморального иммунитета намного сложнее. Говоря простым языком, в нашем теле (железах, сыворотке крови и пр.) образуются специальные вещества, которые не имеют четкой специализации, а выступают широким фронтом против различных бактерий. В научной литературе таких защитников называют неспецифическими факторами гуморального иммунитета. К специфическим факторам относят иммуноглобулины (антитела), которые вырабатываются В-лимфоцитами. При появлении антигенов (чужеродных веществ) организм начинает вырабатывать антитела, основная задача которых – избавиться от непрошенных гостей. Однако, вырабатываются они неравномерно и в первые дни достаточно вяло. Иммунная память организма помогает запоминать антигены: одни на всю жизнь, другие – на время. В дальнейшем, когда знакомые антигены в очередной раз пытаются нам навредить, иммуноглобулины начинают, наоборот, вырабатываться в большом количестве в первые сутки. В результате мы либо вовсе не заболеваем, либо переносим болезнь легче и быстрее, чем в первый раз.
Способы повышения иммунитета

Основные рекомендации довольно просты: здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек, регулярные умеренные физические нагрузки, полноценное питание, соблюдение режима сна, прием комплекса витаминов. Никто не спорит, все это в целом ведет к улучшению самочувствия и качества жизни. Травяные настои, чай с малиной, коктейль с медом и имбирем можно рассматривать разве что в качестве вкусных согревающих напитков. Сомнительные гомеопатические средства, БАДы и другие средства народной медицины (к примеру, рекомендация принимать каждый день пищевые дрожжи) не только не принесут пользу, но могут навредить.

Единственное проверенное средство для укрепления иммунитета – это препараты, обладающие иммуномодулирующим свойством. К примеру, Трекрезан.

Преимущества Трекрезана:

• стимулирует выработку клеточного и гумарального иммунитета;
• активизирует выработку альфа- и гамма-интерферонов (обладают сильно выраженной противовирусной активностью);
• повышает работоспособность и устойчивость организма;
• обладает адаптогенным действием (стабилизирует мембраны клеток, оказывает антиоксидантный эффект, стимулирует синтез внутриклеточных и иммунных белков).


Трекрезан, в отличие от схожих препаратов, обладает двойным действием: иммуномодулирующим и адаптогенным. Это позволяет одновременно восстановить и укрепить иммунитет, повысить работоспособность, устойчивость к неблагоприятным климатическим и токсическим воздействиям.
Когда можно принимать Трекрезан:

• в качестве профилактики в холодное время года, при повышении эпидемиологического порога;
• при первых признаках простуды и гриппа – болезнь проходит быстро и более легко;
• во время восстановительного периода – обеспечивает быстрое возвращение к обычной жизни, снижает риск повторного заболевания;
• во время поездок – для быстрой и комфортной акклиматизации;
• в период высоких умственных и физических нагрузок – способствует улучшению когнитивных функций, быстрому восстановлению.

Способ приема Трекрезана:

• для лечения ОРВИ: по 1 таблетки 3 раза в первые сутки, далее 1 таблетка в сутки в течение 8 дней;
• для профилактики ОРВИ: по 1 таблетке в сутки в течение 14 дней;
• для повышения устойчивости в период высоких нагрузок: 1 таблетка 3 раза в первые сутки, далее 1 таблетка в сутки в течение 8 дней.