Яндекс.Метрика
 
Лечение синдрома хронической усталости: феномен заболевания и способы борьбы

Упадок сил после интенсивных физических и умственных нагрузок – явление естественное и рядовое. Но что делать, если утомление, плохое настроение, рассеянность ощущаются даже после длительного сна и полноценного отдыха? Возможно ли вообще спасти себя от перегрузок, если ты молод и настроен завоевать весь мир?

Многие стесняются признаться в непроходящей усталости близким, боясь прослыть нытиками или ипохондриками. И потому, чтобы заглушить тревожные симптомы, вместо лечения налегают на кофе и энергетики. День за днем в подобном ритме нервная система изнашивается, подавая сигналы SOS разными способами: появляются ранние седые волосы, "молодеют" болезни сердца, развиваются депрессии.

С 1988 года признаки заболевания оформились в самостоятельный диагноз – Синдром Хронической Усталости (СХУ). Болезнь характерна для жителей мегаполисов. Чаще всего от нее страдают работники крупных корпораций, которые бесконечно работают на показатели эффективности, проводя жизнь в командировках.

Важные факты о заболевании
Из-за карьеризма и повышенной работоспособности синдром прежде всего поражает людей в возрасте от 25 до 45 лет.
СХУ у женщин отмечают в несколько раз чаще, чем у мужчин – в соотношении 3 к 1
Повышенная ответственность в работе провоцирует появление хронической усталости. Именно поэтому заболевание часто регистрируется у медицинских работников, машинистов, пилотов, учителей.
Ритм развитых стран и больших городов оказывает перманентную психоэмоциональную нагрузку на нервную систему человека. Самое большое число пациентов с диагнозом Синдрома хронической усталости зарегистрировано в США.
Главным отличием синдрома хронической усталости от обычного переутомления является состояние после отдыха: достаточно несколько часов полноценного расслабления, чтобы организм после переутомления вновь был готов к работе. При СХУ усталость сохраняется даже при низких нагрузках и не проходит после продолжительного сна.
С хронической усталостью или астенией нужно бороться всеми доступными средствами: лекарственными препаратами, лечением в домашних условиях, а иногда даже психотерапией.

В качестве медикаментозной поддержки хорошо принять таблетки от хронической усталости Трекрезан. Уникальная разработка отечественных ученых появилась в 1972 году и первоначально создавалась для поддержания выносливости военных.

Трекрезан относится к классу адаптогенов, которые стимулируют организм самостоятельно справляться с нагрузками, переменой климата, экологическими раздражителями. Таблетки дополнительно обладают противовирусным эффектом, что делает их незаменимыми в профилактике и борьбе с простудными заболеваниями. Лекарственное средство не заглушает симптомы, а запускает собственные ресурсы организма.

Специфичные симптомы синдрома хронической усталости
Астения возникает на фоне перенапряжения нервной системы. Заподозрить заболевание можно при наличии таких признаков:
Недостаток энергии, жизненных сил, проявляющиеся в апатии и быстрой утомляемости;
Головные боли с локализацией у висков;
Перепады настроения;
Снижение умственной активности, расстройство памяти, потеря концентрации внимания;
Бессонница ночью при сонливости в течение дня;
Депрессия, чувство беспричинной тоски, прочие психологические расстройства;
Частые простудные и инфекционные заболевания на фоне снижения иммунитета.
Причины, приводящие к синдрому хронической усталости, точно не установлены. Однако существуют факторы риска, способные спровоцировать возникновение этого заболевания. К ним относятся:
Частые переутомления, недостаток сна и солнечного света;
Нарушение питания: некачественные продукты, недоедание или переедание, перекусы на бегу;
Проживание в шумных загрязненных городских районах;
Попадание в организм вирусов герпеса, цитомегаловирусов и других.
Чем лечить хроническую усталость
Как правило, лечение СХУ включает медикаментозную терапию и дополняется физиопроцедурами в виде массажа, лечебной физкультуры, гидротерапии.

Больным показана сбалансированная диета, полноценный сон и четкий распорядок дня. В запущенных случаях астении, при признаках депрессии, назначается курс психотерапии.

Лекарственная поддержка подбирается исходя из сопутствующих симптомов:
Адаптогены, иммуномодуляторы для повышения устойчивости организма;
Противовирусные препараты для ликвидации вирусов, подрывающих иммунитет;
Противовоспалительные средства для снятия болевых ощущений в мышцах;
Витамины, микроэлементы для восстановления энергии;
Препараты из группы ноотропов для снятия чувства тревоги и страха и восстановления работы ЦНС.
Лечение хронической усталости в домашних условиях – это значит помочь организму адаптироваться к неблагоприятным условиям и внутренним факторам, стимулирующим стресс. Справиться с угрозой заболевания помогают иммуномодулирующие таблетки Трекрезан. Лекарственное средство развивает выносливость, повышает устойчивость к неблагоприятным климатическим факторам, останавливает вирусное влияние.


Уникальный препарат Трекрезан был создан советским ученым Михаилом Воронковым в 1970-х в Иркутском институте органической химии. Средство разрабатывалось для помощи военным в условиях переохлаждения, тяжелых физических и умственных нагрузок. Дополнительный сильный противовирусный эффект Трекрезана позволяет применять его также при профилактике простудных заболеваний, гриппа и ОРВИ.


По инструкции употреблять Трекрезан при синдроме хронической усталости нужно по 1 таблетке 3 раза в первые сутки, далее по 1 таблетке в сутки в течение 8 дней.

Методы профилактики СХУ
Если написать, что для предотвращения астении требуется нормализовать режим дня и перестать нервничать, многим покажется это чересчур банальным.

Но так устроена нервная система человека: если не давать ей расслабляться, хроническая усталость не заставит себя долго ждать.

Как можно помочь своему телу быстро восстановить баланс сил, предотвратив развитие синдрома хронической усталости:
Базовые рекомендации
1
Отказаться от курения, большого количества кофе и алкоголя;
2
Регулярно тренировать свое тело. При нервных перегрузках особенно хорошо подходят занятия йогой, пилатесом, растяжкой, плаванием.
3
Чаще выезжать на природу. Можно заменить один день общественного транспорта или автомобиля на велосипед с пешими прогулками.
4
Отказаться от фаст-фуда в пользу фруктов, овощей в рационе.
5
Сходить на массаж или спа-процедуры
Еще один результативный способ защититься от хронической усталости – принять курс таблеток Трекрезан. Иммуномодулирующий и адаптогенный препарат придаст организму сил для борьбы с различными раздражителями, а также повысит умственную и физическую работоспособность.

С Трекрезан ваше тело будет готово к трудностям и сильным нагрузкам