Яндекс.Метрика
 
Профилактика гриппа и других острых респираторных заболеваний
Перед каждым зимним сезоном во всех регионах России начинается подготовка к возможной эпидемии гриппа. Открываются прививочные станции, и стартует массированная профилактика. Несмотря на все принятые меры, ежегодно в РФ возникает более 20 миллионов заболевших. Если люди не приступают к лечению сразу, число больных возрастает в геометрической прогрессии. Для защиты себя и своей семьи от цепкого вируса, знакомим вас с основными мерами профилактики.

Гриппом называется острое инфекционное заболевание из группы ОРВИ, вызываемое одноименным вирусом. Им заражаются люди и животные. Без проведения должных профилактических мероприятий от гриппа и ОРВИ страдают представители разных возрастов, пола и социального статуса. Чаще всего от простуды заболевают дети дошкольного возраста и пожилые люди.
Информация о болезни в цифрах
Грипп и группа ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний на планете.
За все время наблюдения за вирусом было выявлено более 2000 вариантов проявления. Процесс мутации продолжается без остановки. В определенное время по миру распространялся "азиатский, "гонконгский", "русский" и прочие гриппы. Всем известно массированное нападение свиного и птичьего гриппа, когда СМИ удалось быстро посеять панику среди граждан.
Видоизменение вируса не позволяет создать универсальный способ профилактики. На 100% эффективной вакцины попросту не существует, потому что она защищает лишь от прошлых модификаций болезни, но не может остановить распространение новой.
Грипп часто вызывает эпидемии, чуть реже становится причиной пандемии. Каждый год в странах, и Российская Федерация не исключение, регистрируются смертельные случаи. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно фиксируется около 5 млн случаев болезни и более 500 тысяч смертей. Из-за сниженного иммунитета в группе риска находятся новорожденные, дошкольники, а также пожилые пациенты.
Половина человечества переносит ОРВИ хотя бы раз в год, но чаще – два. Дети до 7 лет болеют более 5 раз в год, а школьники – 2-3 раза.
Первое упоминание о недуге было сделано много веков назад еще Гиппократом. А документально зафиксированная пандемия, унесшая много жизней, впервые случилась в 1580 году.
Вирус гриппа, который является возбудителем заболевания, был открыт в 1931 году. Чуть позже исследователи идентифицировали его и поделили на группы. Так появились вирусы А, В и С.
Повышение иммунитета и профилактика простудных заболеваний – главный шаг для борьбы с недугом.
Из-за большого числа клинических проявлений специфического лечения, равно как и универсальных способов профилактики, от всех видов респираторных инфекций не существует. При необходимости проводится симптоматическая терапия.

В период простудных заболеваний основные силы нужно бросать на подготовительные меры: принимать лекарства для профилактики гриппа, соблюдать нормы гигиены.

Существенную помощь в сезон активности гриппа оказывает Трекрезан, российский противовирусный препарат для профилактики, выпускаемый в виде таблеток. Он эффективен при приеме взрослыми пациентами как на ранней стадии, так и в самом разгаре болезни. Иммуномодулирующее и адаптогенное лекарственное средство применяется в составе комплексного лечения и профилактики вирусных заболеваний. Прием Трекрезана актуален в период интенсивных умственных, физических нагрузок, а также при неблагоприятных климатических условиях.

Специфичные симптомы. Первые признаки, при которых строго показан постельный режим
Регулярно повторяясь, грипп и ОРВИ отнимают у среднестатистического гражданина суммарно около 11-12 месяцев жизни. Человек проводит этот период в беспомощном состоянии, страдая от жара, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками.

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Частицы гриппа стремительно передаются от заболевших при разговоре, чихании, кашле, а также при поцелуях и через немытые руки, общие средства гигиены и предметы обихода.

Инкубационный период длится меньше недели, после чего наступает период острых клинических проявлений. Скорость выздоровления напрямую зависит от общего иммунитета, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее.

Основная вспышка заболевания по причине объективных факторов приходится на раннюю весну и период осень/зима:

Вирус устойчив в атмосфере и разрушается лишь при минусовой отметке термометра
Температурные колебания и переохлаждение организма создают благотворную среду для внедрения вирусов
Из-за прогрессирующих холодов люди группируются в закрытых, непроветриваемых помещениях, мало гуляют на свежем воздухе
Поздней осенью и зимой люди употребляют в пищу меньше фруктов и овощей, сокращая количество витаминов и микроэлементов в рационе
Как отличить грипп от другого острого респираторного заболевания
Высокая температура: чаще находится на уровне 37,5, а в тяжелых случаях лихорадка доходит до 40 градусов
Сильная головная боль
Мышечная слабость и неприятная боль в суставах
Развитие светобоязни
Симптомы, свойственные поражению дыхательных путей и бронхов, а именно – насморк, заложенность носа, стойкий кашель
Краснота глаз и слезоточивость
Общее недомогание, которое проявляется сонливостью и потерей аппетита
Бледность кожных покровов, повышенное потоотделение
Каждый, кто хоть раз перенес грипп, подтвердит, что он значительно отличается от рядового ОРЗ. Игнорирование симптомов и проведение болезни "на ногах" – прямой путь к летальному исходу.

В числе осложнений – менингоэнцефалит, пневмония, отит, остановка сердца, перебои в работе внутренних органов.

В каких случаях не обойтись без госпитализации
Повышенная температура тела (39-40 градусов), которая держится в течение нескольких дней и не сбивается
Рвота, потеря сознания
Невыносимая головная боль, препятствующая наклону головы к груди
Кожная сыпь на любом участке тела
Боли в грудине, усложненное дыхание
Указанные признаки требуют немедленного вызова Скорой Помощи и помещения больного в стационар.
Меры профилактики от гриппа
Продуманные превентивные меры помогут противостоять гриппу. Но ни одна профилактика не даст 100% гарантии. В борьбе с болезнью нужно сосредоточиться на тренировке собственного иммунитета.
Базовые рекомендации
1
Следует избегать контакта с заболевшими людьми, при необходимости использовать марлевую повязку или защитную мазь для носа для сдерживания инфекции
2
В сезон эпидемии мыть руки с мылом чаще, чем когда-либо
3
Не прикасаться ладонями к носу и рту
4
Регулярно проветривать и мыть квартиру дезинфицирующими средствами
5
Больше гулять на свежем воздухе
6
Полноценно отдыхать
7
Добавлять в пищу чеснок, лук, имбирь, молочнокислые продукты
Вакцинация
Один из способов защититься от вируса – поставить прививку. Обычно в преддверии вспышки заболеваемости ведется информирование граждан о возможности приобрести вакцину. Нужно понимать, что прививка значительно снижает риск заболевания от известного типа вируса, но не способна защитить от новых мутаций. Поэтому быть бдительным, соблюдая меры предосторожности, все же стоит.
Защита медикаментами
В борьбе с вирусом хорошо помогают препараты для профилактики гриппа. К таковым относятся:
Противовирусные этиотропные средства
Витамины и микроэлементы
Иммуномодуляторы
Справиться с угрозой заболевания помогают таблетки для профилактики гриппа и простуды у взрослых Трекрезан. Сильный иммунологический эффект лекарственного средства развивает выносливость, повышая устойчивость к неблагоприятным климатическим факторам и вирусному влиянию.

Если заражение все-таки произошло, нужно обратиться к врачу, а не лечиться бесконтрольно в домашних условиях. Не пытайтесь переносить грипп на рабочем месте, этим вы распространяете вирус среди окружающих.

Желаем вам крепкого иммунитета, и пусть болезнь обходит стороной.